MC MAdrA

Hétvégi futás budai hegyekben.2008.03.29  északi sík rész oda vissza zihálva. (kb 5 km)2008.03.30  északi sík rész oda vissza  a végén már nem zihálva. (kb 5 km)Edzőmmel Latyakkal és szombaton CVM-046-tal. Terveink szerint edzőmmel összeveszünk, majd…

Tegnap reggel lementem a margitszigetre kimozogni a húsvétot...ahogy MC Latyak edzőm megfogalmazta, miután beszámoltam az eredményről...ez a húsvét utáni sokk.Tényleg az volt, nem kaptam levegőt már a táv felénél, sőt már az állatkertben a gólyákat hangos sípolással…

Ma hirtelen felébredtem magamtól 5 óra 50 perckor. körülnéztem kábultan, hogy mi is van most akkor itt velem, hogy mit is álmodtam az előbb, és hogy miért is keltem fel, de a kérdéseket nem igazán tudtam, illetve akartam megválaszolni, szép nyugpdtan  visszaaludtam hogy még egy…

Ma reggel vettem a fáradtságot, és felkeltem 5.40-kor. Vettem méginkább a bátorságot, és 6-kor kimentem egy körre a margitszigetre.Hogy biztos legyek benne, hogy a napfelkelte, meg hogy a futás felkelt-e.Felkeltett.Időt mértem, bár ne tettem volna, 31 perc. Pedig lazán mentem az…

március 7. péntek:Két lassú de nem oly nehéz szigetkör lendületesebb, mint a korábbi...(10km) másnap enyhe izomlázmárcius 9. vasárnap: http://turalatyak.blogspot.com/2008/03/borzsony-tura-beszamolo.htmlHeti táv: 25 km futás +32 km túra.Kitartás! Testben és lélekben!MC MAdrA

március 2. vasárnap: Egy nagyon lassú de nagyon nehéz szigetkör délután.(5km)március 4. kedd:Két nagyon lassú de nem oly nehéz szigetkör az időt mérni sem mertem...(10km)Márciusban heti min 30 km.Áprilisban: heti min 35 kmMájustól heti min maratonmájusig, berlinig:28,5 perc 1…

Egy laza margitszigeti kör....Március elseje van. Viharos erővel megérkezett a tavasz. Indul a futószezon...Kitartás! Testben és lélekben!MC MAdrA2008.03.01.F:1 MSZKS: 105T: ...